17 Manfaat buah pisang untuk tubuh manusia
Buah pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku musaceae. Beberapa jenis Buah Pisang diantaranya (Musa acuminata, M. balbisiana, & M. ×paradisiaca) menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama. Buah pisang ini tersusun dalam tandan dengan kelompok-kelompok tersusun yang disebut sisir. Hampir semua buah ini memiliki kulit berwarna kuning ketika masak, meskipun ada beberapa yang berwarna jingga, merah, hijau, dan ungu. Buah Pisang Sumber Energi Buah pisang sebagai bahan pangan merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kandungan kalium. Buah pisang mengandung tiga gula alami sukrosa, fruktosa dan glukosa yang di kombinasi dengan serat. Sebuah Pisang memberikan dorongan instan pada pencernaan secara berkelanjutan dan energi subtansial. Peneliti telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah Pisang akan memberikan energi yang cukup untuk sebuah latihan berat selama 90 menit. Buah Pisang adalah buah nomor sat